Artikkelin lähde Kaleva
Liisa Lehto-Peippo Kaleva
Nivala Haikaran koulun rehtori Timo Alatalo näyttää viidesluokkalaisten Uula Lappalaisen ja Miikka Korrin mielestä hyvältä, miehekkäältä ja aivan tarpeeksi voimakkaalta.
Pojat tietävät, että koulun rehtori harrastaa kehonrakennusta ja että hän on saavuttanut menestystä kilpailuissa. Timo Alatalo on viime vuoden kehonrakennuksen alle 70-kiloisten SM-hopeamitalisti.
"Silloin, kun kisat olivat lähellä, opettaja söi kaikenlaisia erikoisruokia ja joi vettä melko paljon", Uula Lappalainen sanoo.
Nivalalainen Haikaran koulun luokanopettaja ja rehtori Timo Alatalo, 40, ei vaikuta bodarilta. Hän on sopusuhtainen ja kevytrakenteinen. Rento vaatetus, huppari ja farkut peittävät lihakset ja rakennetun kehon.
Timo Alatalolle kipinä voimaharjoitteluun iski jo yläasteiässä, kun hän harrasti pikajuoksua.
"Rupesin tekemään voimaharjoituksia osana treenausta. Sen jälkeen ne ovat olleet aina mukana. Muitakin lajeja olen harrastanut, mutta olen aina palannut salille."
Alatalo kertoo, että kehonrakennuksessa harjoitteluvariaatioita on monenlaisia ja siinä seurataan myös ruokavaliota ja elämäntapoja.
"Tässä lajissa pystyy eniten vaikuttamaan omaan ulkomuotoonsa. Siksi laji kiehtoo. Kilpailuhenkiselle sopii, että voimailulajissa voi kehittyä vielä myöhemmälläkin iällä."
Alatalo toteaa, että ihminen, joka on lavalla tiukimmillaan, ei ole kovin esteettinen näky ainakaan niiden mielestä, jotka eivät lajia harrasta.
"Jotkut saattavat pitää rumana ihmistä, joka on vähissä rasvoissa ja jonka lihakset ja verisuonet erottuvat."
Ainoa asia, mikä rehtorin harrastuksesta näkyy koulun arjessa on Alatalon mielestä hänen omat ruokansa, jotka hän kuskaa kouluun.
"Hyviä ovat koulun ruuatkin, mutta proteiinin osuus on niissä pieni ja hiilihydraatteja on niissä turhan paljon verrattuna omiin ruokiini. Oppilaat eivät ihmettele, sillä olen perustellut, mistä oma ruokavalioni johtuu."
Lähes sadan oppilaan koulun rehtori pyrkii omalla esimerkillään näyttämään oppilailleen, että sitkeällä ja määrätietoisella työllä saavutetaan päämääriä niin liikunnassa kuin koulutyössäkin.
"Ponnistelemalla pääsee tuloksiin ja saa itselle hyvän mielen."
Pojat ovat mieltyneet opettajaansa.
"Hän on hyvä opettaja, opettaa ainakin hyvin. Hän on rauhallinen ja hyväntuulinen", Uula Lappalainen sanoo.
Alatalo ei ole tiukkapipoinen. Ilme on hymyilevä.
"On osattava joustaa, kun on lasten kanssa tekemisissä, mutta oikeissa paikoissa on oltava myös tiukka ", Alatalo sanoo.
Vaikka opettajan bodausharrastus saa poikien täyden hyväksynnän, laji ei tunnu kiinnostavan heitä.
Uula harrastaa mieluimmin jalkapalloa ja sählyä.
"Ei bodauksessa kuitenkaan mitään hassua ole, eikä minua häiritse se, että opettaja sitä harrastaa."
Miikka pelaa jääkiekkoa ja sählyä. Hän harrastaa myös kalastusta. Kehoaan hän rupeaa rakentamaan käytännön töissä. "Kotona on maatila. Jatkan varmaan tilanpitoa."
Artikkelin lähde Kaleva